Willkommen
Schön, dass Sie den Weg hier hergefunden haben und wieder zu mehr Wohlbefinden und Mobilität finden möchten.
Die Opheis-Methode schult einem in seiner Bewegungswahrnehmung, verbessert Koordination und Reflexe, lockert und löst festsitzende Strukturen, integriert auch Fall- und Abrolltraining.
Im Allgemeinen lösen sich festsitzende, schädliche Bewegungs, und Haltungsmuster mit dieser Methode nach nur ein paar Traingseinheiten. Sie lernen sich wieder natürlich und mit Leichtigkeit zu bewegen.
Am: 15.07.2021 startet in Berlin die neue Trainingsreihe einmal Wöchentlich für Interessierte um 18:00 Uhr
Dimitri Zara, Reitlehrer und Bewegungtherapeut, wird uns hier mit seiner langjährigen Erfahrung aus der asiatischen Kampfkunst helfen, die Bewegung und Biomechanik zu verstehen und uns in die Opheis - Methode einführen.
Haben Sie Fragen? Oder wollen Sie einen Termin vereinbaren, sprechen Sie uns direkt an.
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